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Tips Nutricionales: ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna para ti y tu hijo/a?

por • 1 Junio, 2016 • Destacados, Espacio SaludComments (0)2484

La lactacia materna exclusiva debe ser idealmente como mínimo hasta el sexto mes de vida de tu bebé, donde el contacto piel a piel tiene múltiples beneficios y entre ellos están los siguientes:

Para ti
– Menos riesgos de depresión posparto
– Recuperación de tu peso preconcepcional
– Mayor tiempo sin menstruación
– Precio, ya que es tu leche y no necesitas leches artificiales

Para tu bebé
– Mejores defensas para enfrentar enfermedades
– Disminución de alergias alimentarias antes del año de vida
– Mejora el desarrollo intelectual y motor
– Mejor sueño del bebé, ya que puede durar entre 1,5 a 3 horas

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