La Oficina Nacional de Emergencia (Onemi) declaró Alerta Temprana Preventiva para la Región Metropolitana debido a las altas temperaturas pronosticadas para esta semana.
Según información de la Dirección Meteorológica de Chile, entre este lunes y jueves se registrarán altas temperaturas en los sectores precordilleranos y en el valle, las que oscilarán entre los 30 y 34°C.
Es por eso que Portal Puente Alto te entrega simples concejos para llevar de mejor manera estas altas temperaturas y da a conocer las picadas puentealtinas donde puedes refrescarte.
Consejos saludables y que siempre debes tener presente
Toma mucha agua: Lo primero, es tomar alrededor de dos litros de agua al día, para mantener hidratado el cuerpo.
Ojo con la hora a la que te expones al sol: Evitar exponerse al sol en los horarios críticos de temperatura más elevada, que sería aproximadamente, entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde.
Protege tus ojos y rostro: Usar algún tipo de gorro protector y lentes de sol, porque las consecuencias pueden ir desde quemaduras, problemas de pigmentación de la piel, cataratas y hasta cáncer cutáneo.
Usa bloqueador solar: Aplicarse protector solar cada 20 y 30 minutos, con factor entre 40 y 50.
Respecto a las personas que trabajan exponiéndose al sol, sus empleadores deben adoptar medidas, tales como horarios de colación durante las horas de mayor radiación Ultra Violeta (UV), elementos de protección personal (filtro solar), gorro con visera y legionario, lentes con protección UV.
Lugares para disfrutar y refrescar el cuerpo
Sabemos que hay muchos lugares, pero en esta oportunidad te mostramos las picadas más convenientes ubicadas en el centro de la comuna,
Gelatería Vanilly
Ubicada en nuestro edificio Núcleo. Aquí puedes encontrar variedad en helados y jugos naturales y sus precios no superan los 3.000 pesitos.
Heladerías Santogelato
En esta heladería, los precios fluctúan entre los $590, por un helado simple y$1.990, por una copa con agregados.
Jugos y helados Montoro
Local que se encuentra en el centro comercial “Plaza Puente”, una de los más económicos, aquí los precios no superan los 2.000 pesos, también puedes encontrar, batidos y ensaladas de fruta.
Y por supuesto, no podíamos dejar pasar nuestro querido mote con huesillo, por estos días se ven puestos en cada esquina de la comuna, pero queremos mostrarte algunos carritos ubicados cerca de la Plaza de Puente Alto.
Mote con huesillo “Laurita”
Encuentra este carrito frente al paseo Manuel Rodríguez, tiene convenientes precios y una buena atención desde un vaso pequeño por $400 y el litro a $1.500.
“Copihue”, el mote de con huesillos de Chile
Este carrito está ubicado en la entrada del centro comercial “Plaza Puente” y aquí puedes encontrar desde un vaso chico a $500, hasta un vaso de litro a 2.000 pesos.
Ojalá y estos datos que el portal te entrega, te sirvan para llevar de mejor manera esta ola de calor que nos azota.
Por Katherine Alarcón C.
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