Grupos psicológicos y servicios online del Ministerio de Salud son las alternativas gratuitas para recurrir en situaciones específicas.
Cuidar la salud mental es una tarea que todas y todos deben tener presentes en el día a día, pero también se sabe que hay situaciones que se escapan de las manos y sobrepasan las emociones de las personas, muchas veces llegando a actuar de forma impulsiva o sin saber cómo enfrentar la situación.
Si bien la gran mayoría de centros de atención psicológica no son gratuitos, existen otras alternativas, sin costo, que pueden orientar a las personas en crisis y contenerlas en momentos específicos, como la atención en línea de llamadas telefónicas o los chats de conversación directa con profesionales.
Atendiendo a lo anterior, Psicólogos x Chile es una agrupación de profesionales del área de salud mental que cuenta con atención pública gratuita, en su sitio web tienen alojado dos números telefónicos para llamar en caso de presentarse algún malestar personal. Los números son: +56967613603 y +56975592366.
Sumado a eso, el sitio web Hospital Digital del Ministerio de Salud también cuenta con canales de atención directa con las personas, pues tiene disponible una lista de distintos números que cubren diferentes situaciones personales, los cuales son los siguientes:
- Salud Responde (atención psicológica y contención emocional): 600 360 7777
- Whatsapp Mujer (orientación y contención a mujeres violentadas): +569 9700 7000
- Whatsapp Apoyo Emocional: +569 3710 0023
- Apoyo víctimas de violencia: 600 818 1000
- Chat Hablemos de Todo (conversación online para jóvenes de 15 a 29 años): Link acá
Todo lo señalado es de acceso gratuito y sin restricción.
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