Con el objetivo de promover una mejor calidad de vida y fomentar el envejecimiento activo, el Club de Adulto Mayor Los Girasoles de La Foresta I invita a vecinas y vecinos de Puente Alto a participar en un taller gratuito de ejercicios para adultos mayores, financiado por el Gobierno Regional.
El taller está diseñado para trabajar movilidad articular, equilibrio y fuerza, aspectos clave para mantener la autonomía y prevenir caídas, y será dirigido por un kinesiólogo, asegurando un trabajo adecuado y seguro para las y los participantes.
¿Dónde y cuándo se realizará?
- Multicancha Villa La Foresta
(Los Lingues con Ángel Pimentel, cercano a Metro Protectora de la Infancia) - Martes y jueves
- Desde las 20:00 horas
- Inicio: martes 3 de febrero
Cupos e inscripción
El taller cuenta con 30 cupos disponibles y es completamente gratuito.
Para más información o consultas, las personas interesadas pueden comunicarse al WhatsApp +56 9 8267 6165.
Esta iniciativa busca fortalecer la salud física y el bienestar de las personas mayores de la comuna, generando espacios de encuentro, actividad y cuidado comunitario.
