El deporte y el bienestar llegan a Puente Alto de la mano de Wfitness, espacio liderado por el personal trainer integral Walis Nazar. Con trayectoria como instructor de pesas rusas y terapeuta de masaje tailandés, ha diseñado un enfoque de entrenamiento que combina seguridad, motivación y resultados, disponible en clases grupales y personalizadas.
La propuesta de Walis Nazar se caracteriza por integrar disciplina y acompañamiento cercano, orientado tanto al fortalecimiento físico como al equilibrio mental. Sus programas buscan que cada persona pueda mejorar su condición física de manera progresiva, con rutinas adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
Dentro de sus actividades destaca la clase GAP (glúteo, abdomen y pierna), que se imparte de lunes a viernes entre las 10:00 y 11:00 horas. Con una duración de una hora, está dirigida a todo público y tiene como objetivo principal tonificar y fortalecer estas zonas específicas. Entre sus beneficios se encuentran la mejora de la postura, el aumento de la fuerza, la estabilidad, la resistencia y un impacto positivo en la salud cardiovascular.
Uno de los aspectos más valorados de las clases en Wfitness es el acompañamiento personalizado, que permite perfeccionar la técnica, mantener la motivación y variar los ejercicios para lograr resultados efectivos. Este seguimiento cercano asegura entrenamientos seguros, adaptados al nivel de cada participante.
Además de sus clases grupales, Walis Nazar ofrece entrenamientos personalizados, diseñados a partir de una evaluación previa que identifica fortalezas y áreas de mejora. Estos planes individuales ayudan a reducir el riesgo de lesiones, aumentar la confianza y alcanzar metas específicas en menor tiempo.
La invitación está abierta para quienes deseen unirse a la clase GAP o explorar un programa de entrenamiento personalizado. Para inscribirse o resolver dudas, basta con contactar a Walis Nazar a través de su Instagram (@nazaarioo). Con su guía, cada persona puede dar el primer paso hacia una mejor condición física y un mayor bienestar integral.
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