High Life Training Center presentó WOMAN PLUS, un nuevo plan de entrenamiento dirigido a mujeres que incorpora siete días adicionales para facilitar la planificación de las sesiones durante el ciclo menstrual.
High Life Training Center lanzó WOMAN PLUS, un nuevo programa de entrenamiento pensado para mujeres que busca entregar mayor flexibilidad al momento de organizar sus sesiones. La principal diferencia con los planes habituales del centro es su duración de 37 días, en lugar de los 30 días tradicionales.
La propuesta surgió luego de que el equipo detectara que algunas usuarias congelaban sus planes durante varios días debido a molestias asociadas a la etapa premenstrual o menstrual. Con WOMAN PLUS, el centro busca entregar mayor margen para distribuir los entrenamientos.
¿En qué consiste WOMAN PLUS?
WOMAN PLUS mantiene la modalidad de los planes dirigidos de High Life Training Center, pero extiende el periodo disponible para utilizar las sesiones contratadas.
Mientras los planes habituales cuentan con 30 días, este programa contempla 37 días. De esta manera, las usuarias tienen una semana adicional para organizar sus entrenamientos de acuerdo con sus necesidades.
El programa está disponible para quienes contraten planes dirigidos de 8, 12 o 16 sesiones.
Un programa pensado para entregar mayor flexibilidad
La idea de crear WOMAN PLUS nació a partir de la experiencia de las propias usuarias. Según explican desde High Life Training Center, algunas mujeres solicitaban congelar sus planes durante tres, cinco o siete días debido a molestias durante la etapa premenstrual o menstrual.
Frente a esta situación, el centro decidió incorporar siete días adicionales al periodo de uso de las sesiones. Así, la propuesta busca disminuir la presión de completar una cantidad determinada de entrenamientos dentro de 30 días.
Además, el programa considera que durante el ciclo menstrual pueden presentarse cambios hormonales y variaciones en el bienestar físico y emocional, aunque estos efectos no son iguales para todas las mujeres.
¿A quiénes está dirigido WOMAN PLUS?
El programa está dirigido a mujeres de distintas edades y niveles de experiencia que contraten alguno de los planes dirigidos de High Life Training Center.
No se requiere experiencia previa en gimnasios o centros de entrenamiento. De acuerdo con el centro, el equipo se encarga de adaptar y nivelar los ejercicios según las necesidades de cada usuaria.
De esta forma, WOMAN PLUS puede ser utilizado tanto por mujeres que ya tienen experiencia entrenando como por quienes recién comienzan.
WOMAN PLUS ya está disponible
El programa se encuentra actualmente en su etapa inicial y, según High Life Training Center, más de 22 mujeres ya cuentan con WOMAN PLUS.
La propuesta tiene una duración indefinida y quienes quieran conocer sus modalidades pueden comunicarse directamente con el centro para solicitar información e inscribirse.
Con este nuevo plan, High Life Training Center busca ofrecer una alternativa con mayor flexibilidad para las mujeres, considerando los distintos momentos del ciclo menstrual y permitiendo organizar las sesiones con menos presión de tiempo.
¿Te gustó esta noticia?
Recibe las mejores noticias de Puente Alto cada semana directamente en tu correo.
📧 Sin spam • Cancela cuando quieras • +2,500 suscritos
