El boxeo fitness comienza a posicionarse como una alternativa cada vez más atractiva para quienes buscan mejorar su condición física y mental en Puente Alto. Desde el sector de Las Vizcachas, el preparador físico Cristián Cancino, de 25 años, lidera una propuesta que combina entrenamiento con pesas y boxeo, apostando por un enfoque integral que va más allá de las rutinas tradicionales.
Su trabajo se centra en la pérdida de peso y el aumento de masa muscular, pero con una mirada más profunda sobre el proceso que vive cada persona. “Mi enfoque va más allá de las rutinas convencionales”, explica, destacando que su objetivo principal es “inspirar y acompañar a las personas en su proceso de transformación física y mental”, entregando herramientas que puedan sostenerse en el tiempo.
Las clases que imparte en Wfitness Las Vizcachas están pensadas como un entrenamiento completo, donde el boxeo cumple un rol clave. A través de esta disciplina se trabajan distintos aspectos de la condición física, como la resistencia aeróbica, el fortalecimiento muscular, la coordinación y los reflejos. “A través del boxeo, trabajamos la condición física completa”, comenta Cancino, agregando que tras cada sesión se nota “la reducción del porcentaje de grasa corporal” y un aumento en la motivación y el bienestar general de quienes participan.
Detrás de este método existe también una historia personal que marca su forma de enseñar. “Hace un tiempo pesaba 130 kilos”, recuerda el entrenador, quien logró bajar hasta los 80 kilos en el plazo de un año gracias al esfuerzo, la disciplina y la constancia. Ese proceso no solo significó un cambio físico, sino también una experiencia que le permitió comprender en profundidad las dificultades que enfrentan quienes buscan transformar su cuerpo.
“Esta experiencia no solo transformó mi cuerpo”, señala, explicando que también le permitió entender “los desafíos físicos y emocionales que implica este camino”. Hoy, ese aprendizaje es parte fundamental de su trabajo diario, donde el acompañamiento y la motivación cumplen un rol tan importante como el entrenamiento mismo.
La propuesta de Cristián Cancino se instala así como una alternativa concreta dentro del panorama deportivo local, mostrando cómo el boxeo fitness puede convertirse en una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida, desde un enfoque cercano, humano y accesible para la comunidad de Puente Alto.
¿Te gustó esta noticia?
Recibe las mejores noticias de Puente Alto cada semana directamente en tu correo.
📧 Sin spam • Cancela cuando quieras • +2,500 suscritos
