En una entrevista exclusiva con Portal Puente Alto, la Podóloga Clínica de Centro Salud Puente Alto, Karen Gálvez, nos contó sobre sus atenciones y cuidados para nuestros pies, sobre todo en los tiempos de calor que se aproximan.
Dentro de todas las especialidades de Centro Salud Puente Alto, ubicado en Avenida Eyzaguirre #077, se encuentran la Podología, donde se brinda tanto atención básica, como clínica, con el uso de diversos tratamientos, como el paliativo, de ortesis de silicona, barras con memoria y otras técnicas, con el fin de cuidar nuestros pies.
Tips para cuidar y lucir nuestros pies en verano
Se vienen los tiempos de mayor calor y nuestros pies deben tener un cuidado especial, así lo asegura Karen Galvez. “En este tiempo, hay que secarse bien, también tenemos que tener buena higiene, lubricar la piel, tomar mucha agua, especialmente en verano donde es más probable exponer los pies al polvo y la tierra”.
Al comenzar a sentir mayores temperaturas, se comienza a utilizar chalas o sandalias, sin embargo, hay que ser precavidos al utilizarlas, respecto a su uso, es recomendable lubricar bien la piel, por su parte, los pacientes diabéticos deben ser aún más cuidadosos. “Si usan chalas, que sean de cuero y que no sean muy descubiertas, deben tener taloneras y que tapen los dedos, además de tener cuidado ya que se puede hacer fisuras y resecar los pies”, asegura la profesional.
Las uñas también se cuidan…
Las uñas muchas veces pasan a segundo plano, pero, también deben tener un cuidado especial, partiendo con un secado, un buen corte de uñas, nunca dejarlas tan cortas, lo ideal es que sobresalga al menos uno o dos milímetros desde el pulpejo de la uña y siempre cortarlas rectas.
El uso de zapatillas
Es recomendable que sea un uso prolongado de tres meses y se vaya cambiando, por el desgaste, a su vez, las zapatillas provocan mucha humedad, eso genera otras patologías.
¿Cada cuánto se debe venir al podólogo?
Es recomendable venir cada tres o cuatro semanas, este tiempo es acorde para pacientes que no posean patologías. “Esta cita es útil para hacer el corte y dar una atención adecuada, además que los podólogos más allá de un corte hacemos la prevención sobre todo cuando los pacientes son diabéticos, ellos no pueden cortarse las láminas solos, es recomendable que ellos se atiendan con profesionales y aquí es su opción”, aseguran los profesionales del Centro Salud.
¡Vengan al podólogo y dejen sus pies perfectos para este verano!
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